Com preparar un tàper sa, senzill i deliciós per emportar a la feina.
" width="350" height="220">
Plaça de la Vila 0017
15ºC
Inscriu-te
Què necessita realment el teu cos a partir dels 40? Alimentació per a una nova etapa
" width="500" height="500">
Mercat municipal de la plaça de la Vila
Plaça de la Vila 0017
Inscripció gratuïta
Inscripcions obertes del 20.10.2026 a les 00:00 al 15.05.2027 a les 10:30.
Descobreix com canvia el cos femení a partir dels 40 anys i com l'alimentació pot ajudar a afrontar aquesta nova etapa. Parlarem de la perimenopausa, els canvis hormonals i els seus efectes en l'energia, el descans i la salut. Aprendràs pautes pràctiques per construir plats equilibrats, incorporar aliments frescos i de temporada i desmuntar mites sobre l'alimentació durant la perimenopausa i la menopausa.